体育篮球教案

时间:2022-07-17 22:49:06 教案 我要投稿

体育篮球教案

  作为一名人民教师,通常需要准备好一份教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案要怎么写呢?以下是小编为大家整理的体育篮球教案,欢迎阅读与收藏。

体育篮球教案

体育篮球教案1

  活动目标:

  1练幼儿拍球,传球的技能以及动作的协调性与灵敏性

  2在游戏中学会合作,体验合作游戏的乐趣,积极探索球的各种玩法。

  活动准备:音乐

  篮球若干个

  哨子一个

  篮筐两个

  课前训练球的各种拍法

  活动过程:

  一 热身运动

  带领幼儿在激情音乐的`气氛下练习球的各种拍法,进行热身。单双手原地拍球,双手交替拍球,单脚站立拍球,双脚跳起拍球像兔子一样,花样拍球等。。。

  二 进行游戏

  向幼儿讲解游戏规则。在游戏中要遵守纪律,注意安全,玩游戏时要有集体意识不可以只顾自己玩。哨声想起开始游戏,中途如果有小朋友掉球要捡起来 之后游戏才可继续进行。哪一组在老师规定的时间之内先完成任务即为获胜,输的那一组惩罚他们创新花样拍球。(教师适当引导)

  游戏过程:

  1幼儿分成两组,每组十个人(男女生各5个)排头幼儿双手拿球,经头顶到脑后,第二名幼儿接过球在经头顶往后传递,依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

  2两腿分开站立,排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿,第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿,依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

  3幼儿站成两路纵队,甲队第一名幼儿传给乙队第一名,乙队第一名则传球给甲队第二名,依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

  三 放松运动

  在游戏结束之后给予所有幼儿表扬,鼓励他们在以后的学习中多积极参加各种游戏活动。在玩中学,学中玩。

体育篮球教案2

  一、教学设计指导思想

  篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的.自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与提高,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。

  二、教材分析

  三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。

  三、学情分析

  本课的授课对象是初二(7)班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并经过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。

  四、教学目标

  1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

  2、技能目标:经过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的欢乐。

  3、情感目标:培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事,在学练中互相帮忙、团结协作的精神。

  五、教学重难点:

  重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

  六、教学方法

  本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并经过教师的教学引导,转变学生的学习方式,构成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。经过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

体育篮球教案3

  教学目标:

  1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

  2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的'精神面貌。

  教学重点:自编操的各节拍动作准确到位。

  教学内容:上课常规

  一、教师指导

  1、教师提前到场,准备场地器材。

  2、接受体委报数,向学生问好。

  3、宣布课的内容要求。

  4、检查服装,安排见习生。

  5、安全教育

  二、学生活动

  1、体委整队,检查人数,向教师报告。

  2、向教师问好。

  3、要求学生认真听讲。

  4、见习生应随堂听课。

  (必须要同学们对安全问题的关注,避免不必要的事情发生)

  三、组织与要求成四列横队:

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  ﹡要求:注意力集中。

  基本部分

  一、教师指导

  1、教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。

  (1)原地转法(2)齐步走——立定(3)行进间转法

  2、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。

  3、听音乐集体做自编操。

  4、教师巡回观察,发现错误。

  5、教师针对每节的错误进行集体纠正。

  6、纠正动作之后,集体练习。

  (集体练习是要有集体荣誉感,不要因为个别同学影响全班)

  二、学生活动

  1、听教师的统一口令。(充分活动个关节)

  2、学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。3、按要求去做。

  (个班干部负起责任,使其更好的完成教学任务)

  4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。

  5、体委组织学生进行。

  三、组织与要求成四列横队。

  队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。要求:精神集中。

  结束部分

  一、教师指导

  1、放松。

  2、教师进行讲评。

  3、布置课下作业。

  4、归还器材,下课。

  二、学生活动

  1、前后互相放松。

  2、学生认真听讲。

  3、课下认真完成。

  4、以组为单位。

  三、组织与要求规定范围内自由结组。

  同学们积极认真,较好的完成了教学任务,希望以后继续努力,取得更好的效果。

体育篮球教案4

  活动目的:

  1,幼儿通过活动,初步掌握运球、传球的动作要领。

  2,幼儿通过运球、传球的练习,提高上肢的协调性和增强上肢肌力。

  3,幼儿通过趣味的'篮球活动,体验运动的快乐,激发对篮球运动的兴趣。

  活动重点:

  s形跑运球

  活动准备:

  1,经验准备:幼儿熟练掌握单手拍打篮球

  2,物质准备:大可乐塑料瓶16个、10个中水桶、10个大水桶、篮

  球14一个、扩音器一个、口哨一个、音乐u盘。小呼啦圈12个、大呼啦圈6个、空中的呼啦圈3个。

  课的任务:

  1、复习传接球技术。

  2、学习“带球走”规则及运球。初步掌握动作方法。

  4、通过训练培养学生团结协作。

体育篮球教案5

  一、教学资料:

  1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛

  2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳

  二、教学目标与任务:

  1、经过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生

  2、经过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

  三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。

  (一)开始部分(3分钟)

  1、体育委员整队,报告出勤情景。

  2、师生问好。

  3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。

  4、安排见习生。

  要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

  (二)准备部分(6分钟)

  学生熟悉球性练习

  组织教法:

  1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的'某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

  2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。

  要求:学生不能投篮。

  (三)基本部分(32分钟)

  1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

  动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

  教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

  教学方法:

  (1)教师先进行示范并讲解动作要领。

  (2)学生分两边看示范听讲课。

  (3)学生成四列横队列于篮球场中线。

  (4)学生分组练习。

  练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身本事调节快慢。

  (5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

  (6)请个别学生示范,教师进行讲评。

  2、急停跳投练习(8分钟)

  动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

  注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

  教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

  组织教法:

  (1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

  (2)学生分组列于中线(图2)。

  (3)学生分组进行急停跳投练习。

  要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

  (4)投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。

  (5)教师全场观察学生练习情景,及时个别纠正错误。

  3、教学比赛(10分钟)

  组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

  4、素质练习(6分钟)

  组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

  练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜,最迟到达的队团体做俯卧撑5次。

  (四)结束部分(4分钟)

  1、放松练习

  组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

  2、师小结本次课情景。

  3、教师宣布下一节课资料、地点。

  4、安排值日生还器材。

  5、师生再见。

体育篮球教案6

  使用材料:

  篮球、塑料圈、纸棍等。

  目的:

  锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

  活动设计:

  1、单手拍球:

  可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

  2、双手拍球:

  按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

  3、抛接球:

  两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

  4、乖乖球:

  两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

  5、转圈圈:

  幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的'篮球转的时间最长。

  6、顶球:

  把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

  7、夹球跳:

  把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

  8、运球:

  把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

  9、螃蟹运球:

  两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

  10、赶球走:

  幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

  11、拖拉球:

  用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

  12、胯下传球:

  先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

  13、蜗牛旅行:

  把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

  14、转身拍球:

  幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

  15、投球:

  幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

  16、教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

体育篮球教案7

  【活动目标】

  1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上,学习进退拍球和高低交替运球技巧。

  2、引导幼儿自主探索,交流进退拍球和交替运球的最佳方法。

  3、幼儿能在运动中于面对困难,体验玩球的快乐。

  4、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。

  5、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

  【活动准备】

  五号篮球幼儿人手1只;入场准备:四纵队。

  【活动过程】

  一、热身运动。

  1、变队入场。

  幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。

  2、玩游戏:找朋友。

  3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。

  4、分组取篮球站四队,四队变两队对面做左右手定点高低拍球。

  二、探索新的玩球技巧。

  1、探索进退拍球

  师:我们都能原地用左右手做高低拍球。可是,我们在看篮球对抗赛的时候,怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?

  小结:是的,原地不动的话球就容易被对方球员抢走。更投不到对方的篮筐里去。所以,我们的篮球要灵活的动起来。

  2、教师示范进退排球

  师:大家有没有仔细看我是怎么拍球的?

  小结:这叫进退拍球。你自己先试一试。然后,把你拍球的方法讲给大家听。

  幼儿交流进退拍球的方法后,教师做技巧指导:

  前进拍的时候,用力点放在球的背面,轻轻往前推,球就会随着身体往前行。后退的时候,用力点放在球的正面,球就会随着身体往后退。

  3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。

  4、中场动静调节:高抬腿绕球、地面绕八字

  三、熟练运球技巧进行高低交替运球。

  师:看,在我们的正前方有两条线,分别是红色和绿色和蓝色。下面我们分二组运球,到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。

  (赶小猪到圆形场地)

  师:老师要和你们玩一个小游戏,叫圆圈转转转,我和你一起走,你一遍拍球走一边看我,看到我停下蹲着吹哨,你就停下来做低拍,看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。我要转身,你就往相反的方向走,听我的哨声继续做动作,明白了吗?

  四、放松活动,结束。

  幼儿坐在圆上和老师一起放松手臂,脚腕和全身。

  【活动反思】

  经过多次的试教和各位评课老师的指点,我从一节上不完的课到最后自己能轻松上完,并且在课堂中各种情况都能很好的处理,我感觉这是我参加此次精品课堂收获最大的地方。

  轻松上完这节课并不代表自己的上课水平达到了很高的阶段,我深深的知道这点。而且每一节成功的课都是从很多节试教的过程中摸索出来的。这节课中,我还是有一些做的'不到位的地方:

  1、在学生合作探究部分还是没有引导到位,所以感觉学生在这个环节有点乱,而且创出不同花样的学生比较少,很多学生都只是在模仿我和那些创造出游戏的人,这个地方是我没有及时的对那些没有创出游戏的学生进行鼓励,同时也忽略了现阶段学生的模范性。

  2、在课堂最后的游戏部分,玩的不是很成功。见缝插针的这个游戏是先将球抛起来并落地之后弹起的瞬间,学生从球下面钻下去。但是有很多学生都是从球的旁边过去,还有的是将球抛起后,再落地弹起时接住。

  总之,参加这次活动的收获很多,感触也颇深,从各位老师的点评和课后反思中找到自己的缺点,逐一进行改正,对自己在今后的教学中打下了扎实的基础。

体育篮球教案8

  教学内容 :1、篮球:原地运球;直线运球。 2、运球游戏

  教学目标

  1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

  2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

  2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

  3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

  2)95%以上的学生对情感目标的接受。

  教学过程

  一、篮球:

  (一) 复习原地运球:(1)原地起球 (2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)

  (3)原地高、低姿听信号变化运球。 (4)原地高、低姿看信号变化运球

  (二)学习直线运球

  重点:运球时按拍球的部位 难点:能控制球

  (1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动) (2)看手势直线运球 (3)直线追逐运球

  1、讲解、示范、组织练习。2、巡视指导 3、强调抬头目视前方

  口诀:

  按球后上分用力;

  落点脚外侧前方;

  人球速度要一致

  球弹腰高看前方。

  教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

  练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

  练习二:(1)绕场运球

  (2)对角线运球等

  1、改进、提高运球技术动作, 2、让学生有成功体验;3、手掌不触球

  强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的'习惯。

  4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

  5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

  二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)

  重点:提高运球能力。 难点:如何协作。游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

  2、小结本课

  3、归还器材,宣布下课

  引导指挥学生、参与活动。表扬,提出今后注意事项。

体育篮球教案9

  小小篮球运动员(大班)

  一、设计思路:

  我班幼儿在中班时已学会了拍球,本学期又学会了运球和两人传球及投篮等基本动作,并初步尝试了让幼儿分组进行篮球对抗赛,在比赛中发现幼儿两人以上配合传球上有欠缺,因此,我在设计这一活动中把这一点作为重点和难点来指导,并通过四散练习,灌篮比赛等促进幼儿肌体的发展,培养幼儿团结合作的能力。

  二、活动目标:

  1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

  2.培养幼儿团结协作的能力。

  三、重点与难点:

  学习两人以上配合传球。

  四、材料与环境创设:

  1.幼儿人手一只篮球。

  2.红、绿、黄、蓝四队标记。

  3.音乐若干段。

  4.记分牌。

  五、活动流程:

  (一)调动身心

  1.跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。

  2.热身操:听音乐精神饱满地做。

  3.保育:略脱衣服。

  (二)基本部分

  1.四散练习,复习动作。(幼儿练习,老师观察指导)

  2.探索练习,重点指导。

  (1)请个别(3~4个)幼儿示范两人以上配合传球。

  (2)幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。(老师个别指导,鼓励幼儿合作传球)

  3.拍球,运球比赛,加大运动量。(集体比赛,增加幼儿的运动量)

  4.灌篮比赛,综合练习。

  (1)玩法:

  分两队进行比赛,每对各5~6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的`“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮,投进得分,以得分多的队为胜。

  (2)规则:持球者应运球或传球,不能持球跑。

  (3)幼儿分组进行比赛。

  鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法,并提醒幼儿遵守比赛规则。

  5.保育:

  (1)根据天气情况及运动量大小减脱衣服。

  (2)擦汗。

  (三)结束部分(放松身体)

  1.进行颁奖仪式(胜者得金牌),放松身体。

  2.听音乐走回教室擦汗,休息。

  点评:以运动中的一个重点和难点突出指导,专门设计游戏来训练,以达到提高运动技能的目的。

体育篮球教案10

  一、教材资料

  篮球:运球,双手胸前传、接球,急停跳投、三步上篮。

  二、教材分析

  篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情景下经过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有团体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。经过篮球运动,能够发展学生跑、跳、投等基本活动本事,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

  本课教学资料是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学资料都有不一样程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。所以,本课着重要解决在各种情景下学生控制并支配球的本事,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,以及提高投篮的技术水平,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  三、学情分析

  本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多来自农村,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和团体荣誉感很强,有比较强的思维本事、创造本事,善于学习,加上高中学生有较强的创造本事和自学本事,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在本事,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力到达教学目标。

  四、教学目标的确定

  1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球,跳投和上篮动作概念。

  2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作,对球的控制本事、支配本事,发展灵敏、速度耐力等身体素质,以及投篮与上篮的技巧。

  3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。

  五、本课的重、难点确定

  重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

  双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速本事。

  急停投篮、三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法

  难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握本事。

  双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配本事。

  急停跳投、三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配本事

  六、教学策略

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。

  全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

  全课教学的资料及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。

  七、教学过程

  (一)开始部分

  1、体育委员整队,报告出勤情景。

  2、师生问好。

  3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。

  (二)准备部分

  1、准备运动

  进行准备运动的一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤,包括肌肉损伤,肌腱损伤以及关节损伤等等,也使学生更好地进入学习的状态。

  2、配乐游戏

  为了使学生注意力集中,精神振奋,同时到达热身效果,把学生氛围若干组进行上篮比赛的游戏(也可采用其他游戏),提高兴趣,同时培养学生情操。

  3、熟悉球性

  教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生经过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握本事,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。(也可改为带球跑步练习)

  (三)基本部分

  1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

  为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,异常是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生必须的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的本事。

  2、抢运球:要求:先进行一对一的`“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。为了使运球技术有必须的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配本事,发展个性,培养学生竞争意识和创新本事,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。

  3、原地两人一组双手胸前传接球

  要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调4、原地两人一组运球双手胸前传接球

  要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

  3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。

  5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球

  要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的本事,使学生全面发展身体素质和技术水平。

  6、三人传接球,一人抢断球

  目的是培养良好的观察本事,进攻意识和协作配合本事,善于隐藏自我的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要进取,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要进取。

  7、投篮练习

  动作要领:投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

  注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

  教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

  8、三步上篮

  动作要领要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。

  注意事项:高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下

  具体的教学方法:

  (1)教师先进行示范并讲解动作要领。

  (2)学生分两边看示范听讲课。

  (3)学生练习。

  (4)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

  (5)请个别学生示范,教师进行讲评。

  (四)、教学比赛

  组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

  (五)、结束部分

  1、放松练习

  2、教师小结本次课情景。

  3、教师宣布下一次课资料、地点。

  4、安排值日生还器材。

  5、师生再见。

  八、场地器材

  1、场地:篮球场一片;2、篮球X只,球筐4只

  九、预计教学效果

  预计平均心率为:130--135次分,

  最高心率为180次分,出此刻第二十、三十五分钟

  运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

  注意点

  (1)以上基本部分的八个教学资料,每节课教两个资料,一般按上头的顺序来教,也能够根据教练的方法进行适度的改变。注意对前一节课的复习。

  (2)为了预防发生意外,一般不允许学生左一些高难度的动作,要保护学生的安全。

  (3)如果遇到下雨的情景,,能够组织学生到室内观看篮球的视频,或者玩其他的一些游戏。

  (4)应当选出一位临时的体育委员,以便进行整队、报告出勤的情景和器材、篮球的借用。

体育篮球教案11

  大班体育活动:趣味的篮球活动

  活动目的:1,幼儿通过活动,初步掌握运球、传球的动作要领。2,幼儿通过运球、传球的练习,提高上肢的`协调性和增

  强上肢肌力。

  3,幼儿通过趣味的篮球活动,体验运动的快乐,激发对

  篮球运动的兴趣。

  活动重点:s形跑运球

  活动准备:

  1,经验准备:幼儿熟练掌握单手拍打篮球

  2,物质准备:大可乐塑料瓶16个、10个中水桶、10个大水桶、篮

  球14一个、扩音器一个、口哨一个、音乐u盘。小呼啦圈12个、大呼啦圈6个、空中的呼啦圈3个。

  活动过程:

体育篮球教案12

  一、教学内容:

  1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛

  2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳

  二、教学目标与任务:

  1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生

  2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

  三、教学过程 :篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

  (一)、开始部分(3分钟)

  1、体育委员整队,报告出勤情况。

  2、师生问好。

  3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

  4、安排见习生。

  要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

  (二)、准备部分(6分钟)

  学生熟悉球性练习

  组织教法:

  1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的'某些球星的动

  作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

  2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

  要求:学生不能投篮。

  (三)、基本部分(32分钟)

  1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

  动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

  教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

  教学方法:

  (1)教师先进行示范并讲解动作要领。

  (2)学生分两边看示范听讲课。

  (3)学生成四列横队列于篮球场中线。

  (4)学生分组练习。

  练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

  (5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

  (6)请个别学生示范,教师进行讲评。

  2、急停跳投练习(8分钟)

  动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

  注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

  教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

  组织教法:

  (1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

  (2)学生分组列于中线(图2)。

  (3)学生分组进行急停跳投练习。

  要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

  (4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

  (5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

  3、教学比赛(10分钟)

  组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流

  担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

  4、素质练习(6分钟)

  组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

  练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

  (四)、结束部分(4分钟)

  1、放松练习

  组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

  2、师小结本次课情况。

  3、教师宣布下一节课内容、地点。

  4、安排值日生还器材。

  5、师生再见。

体育篮球教案13

  使用材料:

  篮球、塑料圈、纸棍等。

  活动目的:

  锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。

  活动过程:

  1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

  2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

  3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名学生合作面对面抛接球,接不住球者为输。

  4.乖乖球:两名学生面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

  5.转圈圈:学生各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的'上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

  6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

  7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

  8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

  9.螃蟹运球:两学生面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两学生胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

  10.赶球走:学生手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

  11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

  12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

  13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

  14.转身拍球:学生先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

  15.投球:学生持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

  16.教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操,请学生随音乐表演。

体育篮球教案14

  随着传统教育、教学观念的转变,随着新课程标准《体育与健康》的出台,实施真正意义上的“以教师为主导,以学生为主体”的课堂教学,已经进入了一个崭新的阶段。关注学生如何通过体育实践活动,提高身体、心理和社会适应能力;如何掌握基本的体育与健康的知识和技能,形成坚持体育锻炼的习惯和良好的生活方式,成为体育教学的主要目标。

  一、总体构思

  本节课依据《体育与健康》课程标准的要求,根据学生的生理、心理特征,设计出以学生心理变化为主线、生理变化为依托、运动表象为主题,看结果、重过程的导入与热身――实践与提高调节与评价的三段式课型模式。激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位和个体差异、充分体现“健康第一”的指导思想,重新认识体育与健康的教育观和价值观。

  1、教学目标在“三基”的基础上,重视学生在学习过程中对知识的理解和深化,在技术、技能上允许学生的个体差异;重视在实践活动中每个人的收获,学习进步的大小;情感教育使学生在良好的教育氛围中感受到集体的温暖、感受到教师的亲情、感受到同学之间的友情,从而激发学生对知识的求知欲望和兴趣的提高。

  2、本课采用导入与热身—实践与提高—调节与评价的教学程序。以学生为主体,以实践活动为主要方法,过程调节与评价为手段,在实践活动中满足学生的求知欲望,发展学生的活动能力,提高学生对技术的`理解和掌握。

  3、淡化学习技术细节过程,加强学生活动能力的培养。教师导向性为辅,创设情景,实现学生自主学练。重视学生的首次发现、首次示范,自我反馈;培养学生分析问题和解决问题的能力。使学生积极主动地学习,做到教与学相协调。

  4、开发学生扩散性思维,通过思维性练习,来达到会学、会练、会自我调节与评价。培养学生独立思考、勇于探索的精神,注重学生生理、心理的均衡发展与全面素质的提高。

  5、在整个教学过程中,重视学生的学习过程评价、重视学生学习过程中心理表现、重视学生的学习过程中的自我评价和互评,促进学生健康成长,培养学生终身体育的意识,确保每一个学生受益。

  6、营造良好氛围,锻炼学生创新意识。在课堂教学中,教师注重营造宽松的活动气氛,给学生提供一个创造发挥与想象空间,通过教师的提示、引导,使学生会用眼观察,会用语言描述,会归纳、会评估、会合理控制自己的运动行为,能够在理解的前提下做好。并运用现代教学手段和先进的教学方法,启发学生的学习兴趣,激发学生的创新激情,提高学生的创新思维,通过体育教学实践,培养学生的创新能力。

体育篮球教案15

  一、教学背景

  本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景,让学生进行自主性练习,使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。

  二、教学课题

  篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。

  三、教材分析

  本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,经过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

  四、学情分析

  本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事,及班级的.学习氛围浓厚。

  五、教法与学法

  教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。学法:完整法、分解法,合作学习。

  六、教学的重点和难点

  重点:技术的规范性

  难点:传接球时机与整体配合意识

  七、教学策略

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。

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