游泳小学作文

时间:2022-10-05 10:37:40 小学作文 我要投稿

【精】游泳小学作文

  无论在学习、工作或是生活中,大家都接触过作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编整理的游泳小学作文,希望对大家有所帮助。

【精】游泳小学作文

游泳小学作文1

  一提起游泳,我就感到非常自豪,因为我在水中会像泥鳅一样窜来窜去,一会儿潜到水底,一会儿浮出水面,在深水和浅水之间随心所欲地畅游。不过学会游泳的过程还是蛮艰难的。

  几年前,爸爸妈妈刚带我到游泳池的时候,我挺兴奋的,穿上了新的泳裤,带上了漂亮的救生圈,可是一到泳池,我就蒙了,池水黑洞洞的,像一个巨兽张开大嘴,好像随时要把我吞下去似的,我吓得不敢靠近一步。不论爸妈如何鼓励启发,我就是不敢下去。爸爸一看软的不行,就来硬的',他一把把我抱下水去,我吓得魂飞魄散,拼命地大哭起来,爸爸只好把我抱上岸来。

  以后一段时间,只要一提起游泳,我就直摇头,各种不好的想法常常在脑中闪现:万一呛水怎么办?万一腿抽筋怎么办?

  前年的暑假,爸爸妈妈带我去了一趟海南,我看见每一个人在海里都会像一条小鱼一样自由地游来游去。我羡慕极了,也摩拳擦掌起来,宾馆里有一个儿童游泳池,水很浅,我迫不及待地跳下去,不一会儿,我就很开心地与水嬉戏了,我在水里足足玩了三个钟头,原来水是这么可爱,我终于不怕水了。

  回到家,我报了一个游泳培训班,由于克服了对水的恐惧感,加上勤学苦练,我不久就学会了游泳。

  很多事情看起来很可怕,只要你的心情学会放松,克服恐惧,主动亲近它,也许它就会变得非常可亲了。

游泳小学作文2

  去年的暑假,我看到别人能在游泳池里自由地游来游去,心里羡慕极了!之后我三番五次地哀求妈妈帮我报名学习,刚好那时候妈妈所在的学校正在举办一个少儿游泳培训,所以妈妈也就帮我报了名. 那天是个好日子,因为那天是我第一天上游泳培训班,我高兴极了!我们换好游泳衣后就下到游泳池里了.教练说:"想要学游泳,就必须先学会憋气"。教练的语音刚落,我们一个个都把头钻到水里,"5、4、3、2、1”随着教练的喊声,我们一个个把头从水中探出来。之后我们进行了无数次的练习。接着教练开始教我们怎样游泳了:首先,把两手向前伸去,两腿扎成马步,之后两腿用力向前蹬去,两手有节奏地向左右划水,两腿用力拍打水面,同时要注意换气。教练将完后让我们各自练习。我按照教练说的那样,把姿势做好,可就是不敢向前蹬去。这时候,妈妈曾说过的一句话,不时地在我的'耳边响起:“世上无难事,只要有心人”,我终于克服了自己的心里恐惧,试着向前游去,咦,感觉还不错。我越游越远,心里高兴极了,对着妈妈大喊:“妈妈,我会游泳了!”那天的一堂课,我是满载而归呀!因为我在那天不仅学会了游泳的技巧,还认识了一个道理,那就是:世上没有办不了的事,只要你用心去做,你就能够成功的!

游泳小学作文3

  声乐考过级以后,小姨为了奖励我,带我和表弟阿哲去天鹅湖畔的浅水区游泳。

  我们到达了目的地以后,我和阿哲兴奋得不得了,小姨不慌不忙地停好车以后,立即带我们带我们去了沙滩,,然后说:“你们游泳时不能超过那条线,我去给你们买游泳圈。”小姨走后,我和阿哲迅速地换好了游泳裤,下了水。“啊!哦!疼!”因为水下有沙子,所以我的脚背硌得好疼,不过,水里真的'很舒服,感觉自己不用力就能浮起来,而且水里很暖和。突然,我重心不稳,一下子跪倒了沙子上,我的右膝就流血了,霎时,一注水流喷射到了我的脸上,我又跌倒了,我站起来时,一个游泳圈砸到了我的头上,然后我就看到小姨对我不好意思地笑笑,我也顾不上疼了,只高兴,游泳圈买好了。然后我就戴上游泳圈和阿哲打水仗,他捧起水向我身上泼,我急速后退让后向他拼命踩水……我们玩得不亦乐乎。就在这时,意外发生了,阿哲一蹬我的游泳圈,我就后退了,可是不管我怎么用劲就是游不过来了,我又拼命踩水,可我就是回不去!我喝了几口水,我就感觉我就要被淹死了,可我突然感觉我蹬到了什么东西,原来我蹬到了那条线,然后我用力一蹬,利用反推力又回去了,真是有惊无险呀!

  后来居然下雨了,唉,真是天公不作美呀 ,结果我们只能回家了 ,不过,今天玩得真爽啊,值了!

游泳小学作文4

  我打开自己的抽屉,找东西时突然发现以前游泳时的照片,看着就忍不住发笑,这是我成长中一次有趣的经历。

  记得那是一个炎热的夏天,我突然想去游泳,就叫爸爸带我去游泳馆游泳。

  我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池,哇!这水可真清啊!看着这些大哥哥大姐姐,自由自在的在水里游,我也想试试,可是脚一碰到水又缩了,回来这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就完蛋了!

  爸爸,就我这个样子,就对我说,怎么啦?不敢下去,胆小鬼,我是个很爱面子的`人,一听这话,我马上走进水里,心想不就是下水吗?有什么了不起的,水渐渐的没过了我的膝盖最后到了我的腰部,我就慢慢停了下来,生怕往前走,就会被淹死。

  他用强有力的胳膊撑住我的腰我就好像浮在了水面上,爸爸又说两腿使劲往后蹬,双手向两边划……不一会儿我就会游了一点的爸爸进我进步如此快就开了个玩笑,把手放开了,谁知我扑通一声就沉了下去,连呛了几口水,好不容易才站起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被被什么东西都给堵住了,十分难受。

  爸爸看着我这副狼狈,相不由得笑了起来,我不理他,只是想自己试试能不能游,于是我吸了口气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲往后瞪,双手用力向两边滑,再凭自己的直觉向前游,只听见耳边嗡嗡的划水声,游了好一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来哇,我游了好远啊!

  我不禁欢呼起来,我学会游泳啦,对面的爸爸望着我愣住了,他吃惊的说哇,你听不真快这么快就学会了,这回该轮到我笑了。

游泳小学作文5

  我身体瘦小,爸爸为了让我多锻炼锻炼身体,就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很近,步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段,分别为早上,下午和晚上。

  第一天,我早早的吃过晚饭,准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响,我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表,可是一直都到不了教练的要求,在七。八秒的时候就憋不住,蹦出了水面。可我坚持练,一次。二次。三次我终于达到了教练的十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天。第三天。第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去,收进来真好像是只小青蛙似的.。

  我憋住气,身体放松,两手伸直,人就浮了起来了,然后两脚用力蹬氺,整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开,手掌像船桨一样划动水面,这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了,还得到过教练的表扬呢。

  现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛,教练的哨声一响,我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的,最后我以迅雷不及,掩耳之势的速度超过了他们,终于第一个到达了终点。

  游泳可以强身健体,可以防止感冒。防止中暑,还是减肥的好运动。所有,在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧!

游泳小学作文6

  多次地“栽培”,让我可以“收果”,我的游泳也一样,长期的努力换来了成功。最后一节游泳课,我信心满满地走向游泳池,妈妈已经在池边期待着。老师叫我们去1。7米的深水区,要我们自己跳下去,我扭扭捏捏地往后退,谁知妈妈二话不说,就狠狠地推了我一把,我在妈妈的推动中“扑咚”一下就掉入水池,一接触到水,我本能的反应就马上自救,真的好奇怪,一下子就游起来了,直接游到浅水区为止,妈妈夸我说:“蕾蕾,好棒!”虽然我还在惊慌中,但听到妈妈的夸奖声 ,我心里还是美滋滋地。当我沉浸在夸奖声时,旁边一个游泳老师叫我上岸,教我自己跳下水去,还告诉我两腿先站在池边,离池边越近越好,然后双手成平衡状,接着其中一脚跨入水中,要有一种在走路时不小心跌入水中的感觉,但下水时一定要先把脑袋向上,以防伤到额头,一开始我真的很怕,试了很多次,想了很多次,准备了很多次,可是还是没勇气跨出去,这时妈妈在旁边催促我了,看到妈妈渴望的眼神,我咬咬牙,闭上眼睛,一脚就这样跨出去了,一到水中,我就像一条快活的`小鱼,自由自在的游了起来,老师也夸我,妈妈也笑呵呵的,我知道我成功了。

  时间很快就过去了,妈妈看我已经学会了蛙泳就先走出了泳池,我和小朋友们在嘻嘻哈哈地洗澡换衣中结束了这次快乐和收获的娃泳!

游泳小学作文7

  听说温岭新开的水上乐园蛮有趣的,于是,我们准备去看看那里是怎么样啊,好不好玩。

  正好,今天天气也很热,去那凉快凉快也不错。车子开到了温岭,越靠近那旁边,人就越是多,看来,这儿的生意真的很好啊,这么多人,里面会很挤吧。突然,我的目光被一块山上的石头给吸引住了。那是一个人头,是一个女人的头,这就是石夫人像了。这背后还有一个小凸口,这就是她的孩子了,关于石夫人,有着一段传奇故事。而那水上乐园,就紧挨着石夫人所在的这一座山。

  来到门口,一映入眼帘的就是一群排队买票的游客,单是门口排队的就有这么多人,那么,里面的人会很多很多很多吧!甚至会挤。买好了票,进了门,来到了更衣室旁,天哪,那么多人,走出的小道已经是挤来挤去了。原来,我也没准备要去游泳,但是,我也想进去看看里面到底是什么东西,所以也换了换,进去了。周围都是雾气弥漫,四处时不时会传来“扑通”的落水声,我看了看几处地方,决定了去冲浪那儿等冲浪来。到了这,好久没游泳的我,根本记不起来怎么游了,之前游泳学得本来就没多好,加上这么长时间没游了,根本游不好,或许是没怎么适应占大部分吧,头一进水,没几秒就伸出来了,仿佛以前都白学了。

  这个时候,我的'心平静了下来,不知不觉的,我又游了起来,几次后,我游得好了许多,慢慢的,我就会游起来了。我想,这是没进入状态吧。没过多久,浪冲了过来,我人轻轻一跳,度过了一波又一波,但是,一会儿的,后面又有一股浪。浪渐渐大起来了,冲到“岸边”,溅起一阵巨大的水花,把路过的人都淋成了“落汤鸡”。

游泳小学作文8

  今天,我去学游泳了。

  一进游泳馆,迎面而来的是灿烂的阳光,我相信,后面的课程一定会越来越不好的,因为那老师长得也不友善。

  进入了水中,我的.身体不仅抖三抖,那么冷的水,我连憋气都不敢憋,还不是老师威力大,我和余悦扬只好乖乖服从老师的命令,我们把头浸入水面下,可是我没憋五秒钟就栽了,赶紧浮了上来。后来,教练看我们太紧张,于是就让对方抓着自己的手,自己潜下去,我们又开始了经典游戏石头剪刀布,余悦扬输了,她先来,我后来,这样还远远不够的。老师把我们像火箭一样发射,这样,就不紧张了。

  后来,老师做了个动作,把我们吓的不轻,手臂夹着耳朵,一只腿蹬过去,就这样,即保持平衡,又浮在上面。于是我们两就开始石头剪刀布,我输了。我先来,做好预备动作,开始了,太好了,成功了,轮余悦扬了,她也成功了,于是,老师就让我们练习今天的类容,后来,来了一个身穿黄色衣服的小孩,好像二年级左右,说来奇,老师说他是这的游泳冠军,可是那小孩好像特别骄傲,以为得个冠军就了不起了,我真想上去打他一顿,他好像以为自己得了一个水世界冠军(水世界是一个游泳馆),就开始冒充老师了,他神气的很,左说说,右论论,那么不“尊老爱幼”的,后来,我一下就侧翻了潜游一下脱胎换骨变仰泳了,都把老师笑喷了。

  今天虽然不错,但是,后面怎么样,我还是不知道。

游泳小学作文9

  今天,爸爸叫我去游泳,我马上反对说“不去,不去。”因为对我旱鸭子来说,下大海游泳就是泥牛入大海——自身难保。不妨和你说,我在比自己个子还低的游泳池里玩水,还要救带生圈,因为我第一次下游泳池的时候就被水呛了几口,于是对游泳就有恐惧感,更不要说是去大海游泳。 “凡事都是从不会到会,男人就要会游泳,而且你会了以后你就会感觉游泳很能好。”好吧,我被爸说的有点心动了。我们开车到了海滩上,这里已经有很能多的人,有的象鱼一样游来游去,有的在潜水,有的.划着橡皮艇在海上游戈……小孩的欢呼声,大人的议论声,不会游泳的人被水呛了的惊叫声及五颜六色的游泳衣把海滩都沸腾了。我们换了泳裤下水了,我慢慢的向大海走去,水有点凉,忽然有个浪头打来,我一下子站不稳,幸好爸扶住了我。海水和我齐胸时的地方,我就停下来不走了。“先吸一口气,”爸爸说着,并扶着我的腰,让我横起来,“双手向前划,腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水”我听爸的话用力活动我的双手,可还是不行,再来……终于我游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地……不过我总算学会上一点。经过这次游泳,我对游泳的恐惧没有了,对大海也有了更深的理解。

游泳小学作文10

  今年暑假,感冒先生终于被药制服,逃脱在我的体外了,我终于可以去游泳了。 来到游泳池,可能是去年感冒先生在我体内待太久,没游成泳的缘故,我竟然不敢下水了! 怎么办怎么办怎么办?我戴好眼镜,套好游泳圈……唉,还是不敢下。狡猾的好友李雨函和龙芷姗把我一推…… “啪嗒”一声,我掉进了水中。咦,感觉不错嘛!我取下游泳圈,换成了“跟屁虫”。

  接下来,我抱着“跟屁虫”在水里漂荡。一没抱稳,扑——通,我沉下了水……哇,好爽的感觉!我竟然恢复了前年的'状态也! 一会儿蛙泳,一会自由泳……我在水里痛快地畅游着。 第二天,我们又来到奥普乐水上乐园。 这里好大呀!上面有许多闯关的游戏。我看了看温馨提示:1.45米以下儿童禁止进入!哎呀,我才1.42米呢!哼,管他呢! 我下水后,踮着脚水深还到我脖子呢!“走,我们去玩儿闯关游戏吧!”姗姗说,“好呀!” 那设施可高了!差不多有1.55米!我们抓着扶手,往上一挑,撑住上面。好一阵子才上去。 那黄加白的跑道看起来很好玩儿,我们又去玩它。这是一个斜斜的跑道,上面超滑。我做好了心理准备疯跑过去……可惜扑通一声掉了下来……唉。

  “我们放弃算了!”李雨函提议。我们点点头。 我们跳进水里,畅游起来。妈妈叫我跟着教练学,我很乐意。 我多想像游泳健将那样在水中穿梭呀!

游泳小学作文11

  暑假到了,爸爸说带我去学游泳,我高兴极了。

  中午吃完饭,我兴高采烈的和爸爸来到游泳馆。游泳池里人好多啊!我看见大家都在像鱼儿一样自由自在的游着,我高兴得不得了,迫不及待地跳到水里,结果呛得我半天喘不过气来。爸爸说游泳最基本的就是蛙泳,因为蹬腿像青蛙,所以叫蛙泳,并且让我抓着游泳池里的栏杆学憋气,说着他便做起了动作来。深吸一口气,然后把头放进水里,全身放松,才能自然地漂浮起来。我模仿爸爸那样深吸了一口气,然后将头埋在水里,坚持不了多久就憋不住了,我就把头仰起来,又深吸了一口气,就这样,我坚持了许多次,最后能憋气十几秒了。于是,我想试试能不能游了,可是,我怎么

  也漂浮不在水面上,而就沉了下去。我想,可能是我还没有掌握游泳的要领吧!我又继续练习腿法和憋气。在我一天天坚持不懈的努力下,我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的`指导下,我终于能游了。练了一次又一次,一口气就能从游泳的一边游到另一边了。我像一只快活的青蛙一样,东游游,西蹿蹿,好想在向人们说,我学会游泳了!我学会游泳了!自从我学会了游泳。我的体质也好多了,感冒的次数也减少了。

  我觉得学游泳并不难,只要坚持不懈、持之以恒就一定会成功。

游泳小学作文12

  六岁那年夏季的一天,妈妈答应带我去游泳馆游泳。我高兴得不得了,赶紧收拾好必备的用品,兴高采烈地来到游泳馆。

  买好门票,我们走进更衣室。我很快换上泳衣来到水池边,套上游泳圈,就下了水。我抓着游泳圈,游得并不畅快。看着那些正在水中自由自在、快活游泳的人,我心里痒痒的,好羡慕,自己如果也会游泳该多好啊。于是,我便缠着妈妈给我请一个教练。

  跟着教练学第一个泳姿是蛙泳,要摘下游泳圈先练习憋气。好难呀!我呛了好几口水。在教练耐心的指导下,我很快从数三个数坚持到数十个数了。教练对我说:“很好!现在你可以一边憋气,手伸直,腿抬起来,这样你就可以漂在水面上了。”天哪!我害怕地说:“不行,我不敢。”教练不容我再说什么,做了个必须执行的'手势。我只好伸直胳膊憋住气,可是两条腿还没完全抬起来,我又紧张地想站起来,没想到身子一扭翻到水里去了,教练迅速地把我拉上来,我喝了好多水,真不舒服。

  经过这次教训,我再也不敢乱动了。休息一会儿后,教练让我再继续练习刚才的动作。我鼓起勇气,做了个深呼吸,憋住气,手伸直,抬起腿。当教练扶我站起来以后,我感觉刚才就像腾空驾云一样,教练告诉我,做得很好,继续练吧。我心里美滋滋的,学着电视里运动员的样子手刨刨,脚蹬蹬,游起来了。我知道这是“狗刨式”。又听见教练在对我妈妈说:“不错,学得真快。”这时,我心里像吃了蜜一样甜。

  学习游泳这件事儿,让我又加深了对人生的感悟:凡事都要努力和勤奋,才能成功!

游泳小学作文13

  游泳在一个阳光明媚的清晨,妈妈带我坐飞机来到了海南的海口。到了海口,我和妈妈迫不及待的下了飞机。下飞机后,一股热气便扑面而来。我们拿完行李后,便搭乘出租车来到了海口市的滨海西路。

  我们住的酒店是“新国酒店”。来到了客房,我急忙换上泳装,飞奔着向游泳池那个方向跑去。对于游泳呀,我可是情有独钟呢。做完了准备活动,我“噗”的一声跳下了水。“哇!真舒服呀!”我感叹道。妈妈、爸爸也下来了。我们各玩各的,爸爸在练习,妈妈在学习游泳,而我就在玩。我一会儿仰泳,一会儿自由泳、一会儿蛙泳、一会儿在水里翻跟头。妈妈对我说,我游蛙泳时像一只小青蛙一样,顿时连一旁不大爱笑的.爸爸也大笑起来。过了一会儿,我又换成了自游泳的形态。我的手和脚在不停地划动着,就像一个海上小艇一样,游得很快,并且还溅起了很大的水花,洒了妈妈一脸。大家又笑了起来,特别是我。我笑地不亦乐乎,连肚子都笑疼了。

  接着,我们又玩起了水球。规则是谁抢到了球投进篮筐就赢了。游戏开始了,我们争先恐后的抢球,争取获得宝贵的一分。我首先抢到了球,也投进一个。现在只有爸爸没进了。“爸爸,你要加油呀。”我说到。爸爸回答到:“下一球你们等着吧,我一定会进的!”第三球开始了。爸爸抢到了球,虽然我和妈妈在努力的拦截,但是还是让爸爸投了进去……我喜欢游泳!

游泳小学作文14

  今天,爸爸带着我和弟弟去南湖公园游泳,我可兴奋了,不停地催着爸爸:“快走!快走!”弟弟也一脸着急。

  来到南湖公园,我和弟弟迫不及待地跑到游泳池旁边,挥舞着手大叫:“游泳咯!游泳咯!”爸爸笑眯眯地说:“换好衣服再说吧!”我拿起衣服就要套,弟弟却拉住我:“姐,你穿了我的裤子!”我一看:啊!真是的,把弟弟的裤子穿了。我急急忙忙地换好了衣服,一跳就跃到水里去了。

  “哇哇!这水好凉啊!”我尖叫起来,旁边游泳的人们把目光纷纷投到我这里来,我不好意思地低下了头,一个猛子扎到深水区去了。弟弟也跳下了水,跟着我来了。

  我想试一下我的“超级蛙泳”,开始游了起来。啊,好累啊!我还没划几遍,就已经觉得很累了!没办法,我只好休息一下,准备等一会儿游到对岸。我瞅了瞅弟弟,只见,他正在“跑步”,却怎么也跑不起来,急得直跺脚。我笑得合不拢嘴,一不小心——“咳咳!咳咳!”唉,真是的,呛了一口水!

  “1、2、3,开始!”我扑向水面,两只手划了起来,脚也跟着划了起来。“一下、两下……”我心里默默地数着,数到三下的.时候,我一按水,头抬了起来,深吸了一口气,又埋下头游了起来。

  ……

  “啊哈哈!姐姐真厉害!”我在水里听见,弟弟大叫着。这时,我感到很累,急忙站了起来,一抹脸上的水,定睛一看,啊,我已经游到对岸了!我兴奋地跳了起来——“咳咳咳!”哎呀,又呛了一口水!

  “哈哈哈……”弟弟惊天动地地大笑起来,把我吓了一跳,爸爸笑容满面地走过来:“去游泳吧!”我正想答应,突然,一只手把我推进水里,我急忙站了起来——“咳咳咳咳咳……”我又呛水了!

  这一次游泳很快乐!

游泳小学作文15

  今天下午,我妈妈带我和熊去龙王山游泳。

  当我们到达游泳池时,妈妈给我们买了票。

  我们来到了儿童区,在那里一位教练教我们游泳。首先,教练教我们做一套放松练习。教练说:“做放松练习可以活动筋骨,以免下水后抽筋,还可以防止生病。”

  放松练习后,我们必须学会在水中游泳。

  在水里!当我的脚碰到水时,一股寒意袭上我的胸膛。我好紧张!我的心像十五只兔子,好焦虑。“童思远,快点!勇敢点!”教练叫出了我的名字,我只好小心翼翼艰难地向前走。

  教练教我们做第一个动作,就是让我们双手撑在岸上,然后闭上嘴,屏住呼吸,把头伸进水里,看谁能撑得久一点,练肺活量。我一按要求把头伸进水里,就感觉有一股水流冲进我的耳朵,冰凉冰凉。一,二,三.哦,我的上帝!我再也忍不住了。我赶紧把头伸出水面。哦,我的上帝!我喝了几口水,呛了半天。嘿!学游泳很难!熊费明和我一样,只会吐口水。“不要恢复心,万事开头难!看别人怎么做!”母亲再次鼓励我们。对!我无法恢复我的'心,我必须学会屏住呼吸!努力有回报,我们终于学会了!我妈妈称赞熊和我学得好。

  教练又教我们划水了。他教我们双手合十,放在脑后,脚一蹬就向前划水。这个动作虽然不难,但是练了很久,划累了就休息。因为我的身体太重,水承受不了我的重力,所以我掉进了水底,喝了几口。我的鼻子又酸又不舒服。我立刻把头伸出水面,张开嘴呼吸新鲜空气。“这不是一个好的击球,”教练说。教练一直教我,但我花了很长时间才学会。

  今天学会了憋气和划水,很开心。

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